OE7J8FOi3Mj16vbxbClQri2NZQQ

Artikel kesehatan

Khasiat Semangka sebagai pembersih ginjal

0

tanaman yang berkhasiat untuk pembersih ginjalSemangka berasal dari daerah tropik dan subtropik Afrika.Kulit buahnya tebal dan berdaging,licin,warnanya hijau tua.kuning agak putih,atau hijau muda bergaris garis putih.Buah berbentuk bola sampai bulat memanjang,besar bervariasi dengan  panjang 20-30 cm.

Buah semangka rendah kalori dan lemak sehingga baik dikonsumsi untuk melangsingkan  tubuh.Semangka mengandung air sebanyak +_ 92%,protein 0,5%,karbohidrat 5,3%.Strulin dan arginin pada semangka berperan dalam pembentukan urea di hati dari amonia dan CO2 sehingga dapat meningkatkan keluarnya urine.Kandungan kaliumnya cukup tinggi dan berperan  sebagai diuretik alami yang dapat membantu kerja jantung dan menurunkan tekanan darah.Likopen merupakan  antioksidan yang lebih unggul dari vitamin C dan E.

Kulit dan  daging buah semangka rasanya manis,sifatnya dingin ,dengan afinitas/zat aktif menuju ke meridian jantung,lambung,dan kandung kemih.Semangka berkhasiat sebagai pembersih ginjal,penyejuk tubuh selagi cuaca panas,peluruh kencing (diuretik),antiradang,pelumas usus,menghilan gkan  haus,mengurangi cacat lahir,dan mengurangi terjadinya penyakit jantung.Semangka bermanfaat untuk mengatasi sumbatan qi akibat dahak,pingsan karena udara panas,(heat stroke),rasa letih,demam tinggi,haus disertai mulut kering,nafas berbau,air kemih warnanya gelap dan kuning tua,nyeri sewaktu kencing,meningkatkan kesuburan pria.

Semangka juga bermanfaat untuk mengatasi perut kembung,sembelit,polip usus,sakit  tenggorokan,sariawan,hepatitis,hipertensi,impotensi,keracunan alkohol,menghilangkan kerutan wajah,dan menurunkan kadar asam urat.Jus semangka dengan tomat dapat mencegah flu dan gangguan pencernaan (dispepsia).Jus semangka berikut kulit buah bagian dalam yang berwarna putih dapat menurunkan kadar ureum yang tinggi.

Biji semangka rasanya manis dan sifatnya netral.Berkhasiat untuk meluruhkan kencing (diuretik),menyehatkan ginjal,menyejukkan radang kandung kemih,dan melembapkan usus.Pada pengobatan tradisional China,semangka digunakan untuk melawan bentuk “summer heat” yaitu gejala penyakit yang ditandai dengan berkeringat banyak,rasa haus,suhu tubuh meningkat,warna urine kuning tua,diare,dan mudah marah.

CARA AGAR WANITA LANGSING BERISI

0

tips bikin wanita jadi montokMayoritas kaum wanita mengidamkan bentuk tubuh yang langsing berisi.Selain lebih sehat,kondisi tubuh yang langsing berisi tersebut enak untuk dipandang,apalagi untuk pasangan mereka.Cara agar wanita langsing berisi banyak jalannya.Misalnya,apabila anda minum maka minumlah sedikit atau secukupnya saja.Habis makan,minumlah beberapa teguk saja.Dengan sedikitnya minum  tubuh akan tetap langsing tak akan terjadi kegemukan.Akan tetapi untuk membuat badan tetap langsing montok,dan berisi maka ambillah segelas teh pahit.

Daun teh yang cukup banyak jika diseduh dengan air panas akan menjadi teh yang pahit.kemudian ambillah jeruk nipis dibelah menjadi empat.Buang isinya, kemudian peras airnya dan masukkan ke dalam gelas berisi teh pahit tadi.Minumlah teh pahit yang berisi jeruk tadi pada pagi hari setengah gelas kemudian sisanya setengah gelas minumlah pada sore harinya.

Dengan berolahraga secukupnya,misalnya senam pagi atau menari balet disertai minum ramuan tadi setiap hari,maka tubuh anda akan langsing,montok,berisi dan segar.Cara yang lain untuk anda yang bermasalah dengan perut gendut dan ingin mengempeskan perut gendut anda,bisa dengan menggunakan ramuan tradisional berikut ini:

Gunakanlah kencur,tepung beras baru sedikit,asam,gula merah,gula pasir,dan garam.Cara membuatnya,segenggam kencur,tepung beras baru sedikit,gula pasir secukupnya dan garam sedikit ditumbuk menjadi satu sampai halus.Setelah halus,bubuhilah air setengah gelas.Setlah disaring,baru diminum.Ulangilah pengobatan cara mengempeskan perut ini selama empat hari berturut-turut,setiap hari setengah gelas.Tapi kalo mau tahu cara jadi langsing berisi tanpa ribet,bisa langsung minum aja sliming capsule herbal.

Itulah beberapa cara agar wanita langsing berisi dan tidak gendut dengan menggunakan ramuan tradisional.Semoga bermanfaat…

Cara mengatasi kanker atau Tumor kandungan

0

cara mengatasi kanker kandungan dengan benalu tehCara mengatasi kanker kandungan memang tidaklah mudah.Penyakit Kanker atau Tumor sangat ditakuti oleh semua orang,karena penyakit ini sangat ganas dan mematikan.Boleh dikatakan sebagian besar penderita penyakit ini berakhir dengan kematian,baik secara cepat maupun lambat.Pengalaman telah banyak membuktikan,bahwa ilmu kedokteran masih terus berusaha untuk bisa menyembuhkan penyakit ini dan hasilnya masih belum maksimal.

Namun seorang ibu yang telah dinyatakan menderita sakit kanker kandungan oleh tiga dokter spesialis kandungan,dapat sembuh sama sekali dengan cara berobat dengan meminum benalu teh.Tetapi cara memperoleh benalu teh ini memang tidak mudah.Pohon benalu teh hidupnya di dataran tinggi kurang lebih 750 meter dari permukaan laut.Ibu tersebut meminum benalu teh selama 3 bulan berturut-turut,setelah itu ia pergi memeriksakan diri kepada dua orang dokter ahli penyakit kandungan,oleh kedua dokter kandungan tersebut dinyatakan sembuh sama sekali.

Jadi Cara mengatasi kanker kandungan dengan  tanaman herbal pun bisa jadi alternatif yang bisa dilakukan bila metode pengobatan konvensional belum mendapatkan hasil maksimal.Untuk beberapa jenis kanker yang lain dan cara pengobatannya bisa dilihat isi dari website ini di sebelah kanan anda,penyakit apa saja yang sedang anda derita,dan dengan obat alami yang mana yang kira-kira cocok dengan keadaan anda.

Demikianlah tips alami untuk mengobati kanker kandungan dengan ramuan tradisional menggunakan benalu teh,semoga bermanfaat dan mendapatkan kesembuhan dengan ikhtiar tersebut..

Mengatasi berbagai keluhan pada Bayi

0

Masa Bayi adalah masa-masa yang rentan akan berbagai penyakit dan keluhan.Para Orang tua harus benar-benar waspada dan memperhatikan setiap perubahan sedikit apapun pada bayi mereka.Berikut ini beberapa hal yang bisa terjadi pada bayi anda dan cara mengatasinya.

Pilek pada Bayi

Jika Bayi anda mengalami pilek dan kesulitan untuk bernafas,oleskanlah minyak kelapa pada kepalanya,Insya Allah beberapa saat kemudian pileknya akan hilang

Sakit panas pada bayi

Anak-anak yang belum berusia 2 tahun,biasanya lemah fisiknya,dan mudah terserang penyakit.Penyakit yang sering menyerang adalah sakit panas.Apabila anak anda terserang panas,ambillah segera segelas air kelapa hijau.Campurlah air kelapa hijau dengan sesendok makan madu.Lalu minumkanlah campuran itu sesendok demi sesendok kepada anak anda.Dalam tempo sehari saja panasnya akan turun dan anak anda akan sembuh dari sakitnya.

Pipi bayi terkena air susu ibu

Tidak sedikit ibu-ibu yang kurang berhati-hati ketika sedang menyusui bayi nya,sehingga tanpa disadari air susu sampai melelh ke pipi anaknya.Apabila pipi tersebut tidak segera di lap dengan air hangat,maka akan timbul bintik-bintik merah dan gatal-gatal.Keadaan ini akan membuat bayi sering menangis karena merasa perih.Apabila bayi anda mengalami hal serupa,ambillah segera pasta gigi dan oleskanlah pada bagian yang berbintik merah.Insya Allah bintik-bintik merah tersebut akan segera hilang.(MA Jaya)

Tips mengobati penyakit dengan Obat alami

0

obat sakit gigi alamiBeberapa jenis penyakit dibawah ini mungkin pernah kita derita dan alami.Selain dengan mengonsumsi obat paten dari dokter,kita pun bisa memilih cara pengobatan tradisional untuk mengatasi penyakit berikut ini.

Obat Masuk angin alami

Apabila anda termasuk orang yang mudah masuk angin,cobalah resep ini.Ambillah jahe secukupnya,bakarlah dalam abu yang panas.Setelah jahe tersebut menjadi panas,angkatlah dari perapian,dan kupaslah kulitnya.Setelah dikupas dipukul-pukul sampai gepeng dan agar remuk.Lalu masukkan lah ke dalam air susu yang sudah dipersiapkan di dalam gelas.Minumlah susu yang sudah bercampur jahe ketika masih hangat-hangat kuku.Biasakanlah meminumnya 2 hari sekali.Insya Allah,anda akan terbebas dari masuk angin.

Obat cacar air alami

Penyakit ini biasa timbul didahului dengan bisul-bisul kecil yang gatal pada permukaan kulit.Makin lama bisul-bisul tersebut akan merata ke seluruh tubuh.Apabila anak anda ada yang menderita penyakit ini,ambillah segera 5 lembar daun jarak,yang biasa ditanam di pagar rumah di pedesaan.Rebuslah daun jarak itu,setelah airnya agak hangat (sekuat kulit kita menahannya).pergunakanlah untuk memandikan si penderita.Gosokkanlah daun jarak yang direbus itu pada kulit si penderita.Lakukanlah itu selama 3 hari berturut-turut.Insya Allah dalam waktu yang singkat,rasa gatal yang diderita akan segera hilang.

Obat penyakit Mencret alami

Penyakit buang-buang air ini biasanya disertai dengan keluarnya lendir yang bercampur dengan kotoran.Penyakit tersebut sudah pasti diakibatkan oleh kuman-kuman disentri.Apabila anda mengalami penyakit seperti itu,ambillah segera batang delinga (menurut bahasa kaili-sulawesi tengah:kariango) potong-potong menjadi kira-kira 5 sentimeter,kemudian bakarlah sampai hangus.Setelah hangus,tumbuklah sampai menjadi lembut seperti serbuk.Kemudian saringlah air bersih.Seduhlah serbuk itu dengan air hangat-hangat kuku,kemudian minumlah seperti halnya anda minum kopi.Dalam waktu yang relatif singkat,penyakit anda akan segera sembuh.

Obat sakit gigi alami

Apabila anda mempunyai gigi berlubang,sakit berdenyut-denyut,obatilah dengan getah pepaya yang masih muda,dengan bantuan sedikit kapas yang bersih.Dan manfaatnya akan segera dirasakan.

Itulah beberapa Obat alami untuk mengatasi gangguan seperti beberapa penyakit ringan diatas,semoga dengan memanfaatkan ramuan tradisional tersebut akan membantu anda dalam mengembalikan kesehatan yang sedang terganggu, Amiin.semoga bermanfaat..

Tips ringan kesehatan

0

Berikut ini kami infokan beberapa tips ringan untuk mengatasi berbagai gangguan kesehatan ringan dalam kehidupan sehari-hari.

Mengatasi mulut berbau tak sedap

Apabila salah satu anggota keluarga ada yang menghadapi masalah ini,sehingga akan menggangu pergaulannya.Maka untuk mengatasinya sebagai berikut :

Ambillah beberapa lembar daun sirih,remas-remaslah daun sirih itu.Kemudian bubuhilah dengan air mendidih.Lalu saringlah airnya.kemudian kumur-kumurlah dengan air tersebut.Lakukanlah beberapa hari berturut-turut,dan hasilnya akan bisa dibuktikan.

Mengatasi rambut rontok

Apabila anda menderita rambut rontok,cara mengobatinya dengan resep seperti ini:

Ambillah beberapa kemiri.Setelah dibuang kulitnya,tumbuklah kemiri itu sampai halus.kemudian masukkan kemiri yang telah dihaluskan ke dalam tempayan.Lalu bubuhkanlah air secukupnya.Panaskanlah tempayan itu di atas perapian,sehingga kemiri yang telah halus itu keluar minyaknya.Usapkan kemiri itu ke kulit kepala dua kali seminggu.Apabila rambut rontok sesudah bersalin,cucilah kulit kepala anda dengan air tanggul pohon pisang (bonggol pisang).

Mengatasi kelelahan

Banyak para pekerja berat yang mengeluh kelelahan setelah pulang bekerja.Apabila anda mengalami hal demikian,pakailah resep ini: Aduklah sesendok makan madu dengan setengah sendok kecil merica halus dan satu ons jahe yang diparut dan diambil airnya.Setelah ramuan ini disaring,baru diminum. Cukup sekali seminggu.

Mengatasi Rheumatik

Anda menderita sakit rematik,cobalah dengan resep ini : Carilah akar pohon durian.Setelah dicuci bersih,rebuslah bersama kaki ayam.Minumlah airnya 3 kali sehari,tiap kali minum 1 gelas.Mudah2an secara berangsur-angsur penyakit itu akan hilang

Menghilangkan bau badan

Cara untuk menghilangkan bau badan tak sedap banyak macamnya.Salah satu cara yang akan digunakan dengan memakai khasiat daun limau nipis yang masih muda.Cara membuatnya sebagai berikut: Ambillah beberapa lembar daun limau nipis yang masih muda,kemudian ditumbuk sampai lembut.Setelah itu dipilin kecil-kecil sehingga mudah ditelan.Pakailah 3 kali sendok makan sehari.Insya Allah hasilnya dapat memuaskan.

Demikian beberapa tips ringan atasi masalah kesehatan yang sering kita alami dalam kehidupan sehari-hari.Nanti kita lanjut dengan tips kesehatan berikutnya,,,

Anda mengalami masalah Khas Pria? berikut solusinya

0

Pria identik dengan kekuatan,kekuasaan dan keperkasaan.Tapi dijaman sekarang ini banyak sekali pria yang mempunyai masalah kesehatan,terutama masalah keperkasaanya seperti impotensi dan ejakulasi dini.Hal ini tentu akan sangat menggangu dan mempengaruhi kepercayaan diri kaum pria itu sendiri.

cara atasi impotensi kaum priaUntuk mengatasi masalah impotensi dan ejakulasi dini yg merupakan gangguan keperkasaan pria secara alami ini,bisa dengan berbagai cara.berikut ini beberapa cara untuk dapat mengembalikan keperkasan pria.inilah cara paling mudah untuk memperoleh stamina tubuh supaya tetap dalam kondisi prima.bahannya cukup mudah didapat di pedesaan,seperti lamtoro atau petai cina.Ramuan para pendekar perkasa tersebut adalah sebagai berikut:

Bahan-bahan

  • Biji lamtoro 1 sendok makan
  • Merica 30 gram
  • Kuning telur ayam kampung 2 butir
  • madu murni 1 sendok makan

Cara pembuatan

Merica ditumbuk halus,petai cina dijemur hingga kering lalu ditumbuk halus.Keduanya dicampur kuning telur ayam kampung.Setelah diaduk rata,maka masukkan madu dan aduk lagi hingga ramuannya bercampur jadi satu dengan madu.Minum ramuan ini setiap pagi.

Cara atasi impotensi dengan ikan Lele

Nama ilmiahnya Misgumus anguii caudatus.Ikan lele demikian terkenal pada saat ini,hampir di semua kota besar atau kecil tersedia aneka hidangan dari ikan lele,namun kebanyakan ikan lele yang beredar sekarang adalah ikan lele dumbo. Jika tidak ada lele lokal(biasa) tidak mengapalah anda menggunakan lele dumbo,Namun lele lokal apalagi yang didapat di sungai,rawa,danau,parit,persawahan,ini khasiatnya lebih baik ketimbang yang dumbo.

Diantara sekian banyak khasiat ikan lele untuk pengobatan ialah: memperkuat otot-otot perut,mengobati kencing manis,impotensi,hepatitis,ambeien dan eksim.

Cara pengolahan

makanan untuk stamina priaIkan lele dimasak(direbus) lalu dimakan.Atau ikan lele dibakar hangus ditumbuk halus lalu dibuat serbuk,diminum.Terutama bagi mereka yang menderita impotensi,ambil ikan lele dimasak sesuai selera anda lalu dimakan.Yang dijual di warung-warung biasanya dalam bentuk goreng lalu dicampur dengan sambal lalapan,ini amat baik jika disertai daun kemangi.Antara daging dan bumbu sambal itulah yang membuat kita jadi perkasa.

Jika beberapa cara diatas sudah anda praktekkan dan belum mendapatkan hasil,ini ada obat herbal cina untuk mengatasi impotensi,ejakulasi dini pada pria secara alami.Informasinya bisa dilihat disini.Obat herbal ini sangat luar biasa reaksinya,bisa terasa dalam waktu singkat.Semoga bermanfaat

Tips meskipun Tua tetap Sehat dan Perkasa

0

Usia Tua adalah hak kita sebagai manusia,dan itu tidak bisa dihindari ataupun dicegah.Namun agar masa Tua kita tetap sehat dan berkualitas ada beberapa tips yang bisa kita lakukan.Diantaranya adalah rajin berolahraga,makan makanan bernutrisi,tidak merokok,menjauhi alkohol.

Berikut beberapa jenis makanan yang bisa membuat anda tetap sehat dan perkasa meskipun sudah tua. Ini resep agar di hari tua nanti anda tidak sakit-sakitan,anda harus melakukannya sebanyak 40 kali atau sedikitnya 10 kali.

sehat perkasa di masa tua

Bahan-bahan:

  • 1 ekor ayam kampung yang masih muda
  • 3 sendok makan minyak wijen
  • 1 potong besar jahe/halia 300-400 cc badek(arak tape)

cara pembuatan:

Ayam dibersihkan lalu dipotong-potong menjadi potongan-potongan besar.Jangan dipotong terlalu kecil.Jahe digerus kasar,lebih baik jika sebelumnya jahe dijemur diterik matahari selama 1 hari.

Selanjutnya jahe ditumis dengan 3 sendok makan minyak wijen sampai kuning warnanya.Kemudian masukkan potongan-potongan ayam dan tutup rapat-rapat.masaklah sebentar diatas api lalu masukkan ke dalamnya arak tape (badek) tambahkan sedikit air dan masak terus sampai ayamnya empuk.

Dihidangkan dalam keadaan hangat-hangat dan dimakan sekaligus tanpa nasi.Jangan lupa kuah dari masakan ini harus diminum sampai habis,justru khasiat kuah ini hebat sekali. Jika anda mau makan masakan ini sedikitnya 10 kali maka kesehatan anda pulih kembali dan nanti di hari tua tidak sakit-sakitan.Tapi jika anda masih muda dan sudah loyo,ini ada solusinya klik disini.

Itulah tips sederhana agar masa tua kita tetap sehat dan berkualitas,sehingga kita bisa menikmati hidup dengan lebih bermakna,Insya Allah…

Cara agar wanita mudah mencapai puncak kenikmatan

0

Biasanya seorang wanita memang agak sulit dalam menerima rangsangan. Kebanyakn dipengaruhi oleh emosi (perasaan). Kodratnya lain dengan lelaki.Dalamkurang gairah masalah seks,laki-laki mudah terangsang dan cepat mendapatkan puncak kenikmatan (orgasme) sedangkan wanita tidak.Untuk mengatasi wanita yang sulit mencapai orgasme dalam kegiatan seksual,digunakan ramuan tradisional. Berikut bahan dan caranya:

Bahan-bahan yang dibutuhkan

  • Adas pulosari sebanyak 2 sendok makan
  • Madu 2 sendok makan
  • Kuning telur 2 butir
  • Daun pepaya 3 lembar yang muda (bukan pucuknya)
  • Merica hitam sebanyak 10 butir

Cara pembuatan

Adas pulosari,merica hitam ditumbuk bersama hingga halus.Kemudian campurlah kuning telur.daun pepaya ditumbuk dan diremas-remas,lalu disaring.Campurkan air daun pepaya tadi dengan kuning telur yang telah dicampur dengan merica hitam dan adas pulosari.Aduklah sampai rata,kemudian masukkan madu dan aduk lagi biar rata.Minumlah sekaligus.

Seminggu setelah minum ramuan jamu ini wanita lebih mudah mencapai orgasme.Namun hal lain yang penting juga adalah vitalitas dan stamina sang suami yang juga harus bisa mengimbangi.Lelaki diatas 40 tahun biasanya staminanya sudah mulai menurun,jadi tak ada salahnya juga untuk rajin berolahraga,tidak merokok,konsumsi makanan bernutrisi,dan bisa juga mengonsumsi obat herbal penambah stamina pria seperti Vigpower.

Demikan info tentang cara mengatasi agar wanita mudah mencapai orgasme dengan cara alamiah menggunakan ramuan tradisional dan herbal yang ada di sekitar kita,semoga bermanfaat..

 

Khasiat sambiloto untuk mengobati kudis,kencing manis dan radang usus buntu

0

khasiat sambiloto untuk atasi kencing manisSambiloto atau tanaman herbal yang bernama latin Andrographis peniculata ini berasal dari India dan Srilangka.sambiloto merupakan sebuah tumbuhan yang sangat berkhasiat sebagai obat herbal,dan tinggi pohonnya bisa mencapai 90 centimeter.Di beberapa daerah sambiloto disebut dengan nama sambilata dalam bahasa melayu,Orang padang menyebutnya ampadu tanah,di jawa tengah dan jawa timur ada yang menamakan bidara,ki pait dan andiloto.sedangkan di jawa barat disebut dengan sebutan ki oray.Banyak sekali khasiat dari sambiloto ini,diantaranya adalah untuk membantu penyembuhan penyakit luar dan dalam,seperti kudis,kencing manis,radang usus buntu,tifoid,radang paru,disentri,sakit kepala,demam,darah tinggi,dll.

Khasiat sambiloto sebagai Antiinflamasi,antipiretik,analgesik,diuretik,stomakik,anti bengkak.Hampir semua bagian tanaman bisa digunakan.

Cara pengobatan

Untuk penyakit Kudis : Daun sambiloto segar 1 genggam,belerang sedikit.Campuran ditumbuk hingga halus,sampai rata,dilumurkan pada kulit yang sakit dan dilakukan setiap hari hingga sembuh.

Untuk kencing manis : Daun sambiloto 25 helai,daun kumis kucing 25 helai,air 100 ml direbus sampai mendidih diminum 1x sehari 100 ml.

Untuk Radang usus buntu : Daun sambiloto,air secukupnya dipipis atau diseduh,diminum 1x sehari 1/4 cangkir,apabila ramuan dibuat seduhan maka diminum 1 kali sehari 100 ml.

Untuk mengobati Tipes : Siapkan daun sambiloto segar kira-kira sebanyak 10 hingga 15 lembar.kemudian direbus dengan 2 gelas air hingga tersisa 1 gelas  saja.Setelah dingin kemudian disaring,tambahkan madu asli secukupnya,setelah itu minum sekaligus.Lakukan hal itu 3x sehari.

Untuk mengobati radang paru : Keringga daun sambiloto sebanyak 9 hingga 15 gram.setelah itu rebus dengan menggunakan 3 gelas air hingga tersisa 1 gelas saja.setelah dingin kemudian disaring,air rebusannya tersebut diminum sehari sebanyk 2 kali,masing2 setengah gelas.

Untuk mengobati demam : Siapkan daun sambiloto segar sebanyak 1 genggam kemudian ditumbuk,tambahkan sekitar  setengah cangkir air bersih,setelah itu saring lalu diminum airnya sekaligus.Daun sambiloto segar yang digiling dengan halus juga dapat digunakan sebagai kompres badan yang panas.

Untuk mengobati TB Paru : Siapkan daun sambiloto yang sudah kering dan digiling menjadi serbuk.Tambahkan madu asli secukupnya kemudian diaduk hingga rata dan dibuat pil dengan diameter sekitar 0,5 sentimeter.Pil ini kemudian diminum dengan menggunakan air matang  2 hingga 3 kali sehari,setiap kali minum sebanyak 15 hingga 30 pil.

Itulah beberapa khasiat sambiloto yang bisa dijadikan sebagai Obat herbal untuk mengobati penyakit kencing manis,kudis,tb paru,tipes,demam,dll. Semoga artikel ini dapat bermanfaat bagi kita semuanya,amiin…

Go to Top
You might also likeclose