Kehidupan modern kita menuntut segala sesuatu serba instan dan cepat,baik dalam aktifitas pekerjaan,kehidupan rumah tangga dan makanan sehari-hari.Bahkan tidak sedikit diantara kita yang mengkonsumsi makanan cepat saji walau pun sebenarnya itu sangat tidak bagus buat kesehatan kita.Kebiasaan hidup juga sangat berpengaruh pada kesehatan tubuh kita.Makanan yang tidak bergizi seimbang ,sedikit olahraga dan kurangnya istirahat akan berpengaruh pada kesehatan kita
Penyakit darah tinggi / Hipertensi merupakan salah satu faktor penyebab stroke, serangan jantung dan juga gagal ginjal, untuk itu sangat perlu bagi kita untuk mengetahui hal-hal apa saja yang yang merupakan penyebab hipertensi dan apa saja gejala hipertensi agar kita dapat mengambil langkah preventif karena bagaimanapun juga penyakit ini sangat perkaitan erat dengan organ penting seperti jantung dan juga pembuluh darah.Kurang adanya pemahaman awal tenteng penyakit ini bisa berakibat fatal
Bila seseorang mengalami tekanan darah tinggi dan tidak mendapatkan pengobatan dan pengontrolan secara teratur (rutin), maka hal ini dapat membawa si penderita kedalam kasus-kasus serius bahkan bisa menyebabkan kematian. Tekanan darah tinggi yang terus menerus menyebabkan jantung seseorang bekerja extra keras, akhirnya kondisi ini berakibat terjadinya kerusakan pada pembuluh darah jantung, ginjal, otak dan mata. Penyakit hypertensi ini merupakan penyebab umum terjadinya stroke dan serangan jantung (Heart attack).

Apa tanda dan gejala darah tinggi ?

Sebagian penderita hipertensi tidak menimbulkan gejala, meskipun secara tidak sengaja beberapa gejala dapat terjadi secara bersamaan dan dipercaya berhubungan dengan tekanan darah tinggi ( hipertensi ) namun bisa saja bukan merupakan gejala hipertensi. Dalam hal ini gejala yang dimaksud seperti sakit kepala, pendarahan dari hidung (mimisan), pusing, wajah kemerahan dan  kelelahan.

Gejala diatas adalah gejala umum tapi tidak dapat dijadikan sebagai patokan bahwa seseorang yang mengalami gejala tersebut menderit penyakit darah tinggi karena kenyataannya gejala yang telah disebutkan tadi juga dapat dialami pada seseorang yang memilik tekanan darah normal. Sebagian besar penderita hipertensi tidak merasakan gejala kenaikan tekanan darah karena memang sifat tekanan darah itu senantiasa berubah-ubah dari jam ke jam.

Pada orang normal, perubahan itu berada pada kisaran normal yaitu sekitar 120/80 mm Hg. Sedangkan perubahan pada penderita hipertensi yang belum menjalankan pengobatan dan perawatan sering  tidak menentu sehingga tekanan darahnya terkadang normal dan terkadang tinggi sekali.

Pada penderita hipertensi yang berkategori berat , menahun dan belum menjalani pengobatan dan perawatan maka bisa timbul gejala sebagai berikut. Diantaranya sakit kepala, kelelahan, mual, muntah, sesak nafas dan gelisah. selain itu gejala lainnya adalah pandangan mata menjadi kabur karena adanya kerusakan pada otak, mata, jantung dan ginjal. Terkadang penderita hipertensi berat mengalami penurunan kesadaran dan bahkan koma karena terjadi pembengkakan otak. Keadaan ini disebut ensefalopati hipertensi yang memerlukan penanganan segera
Dalam kehidupan modern saat ini,penyebab sakit yang utama yaitu makanan tidak seimbang,kurang istirahat dan kurangnya berolahraga.

Penyebab darah tinggi

Berdasarkan penyebab hipertensi, dapat diklasifikasikan sebagai :

1. Hipertensi primer

Hipertensi primer didefinisikan sebagai hipertensi yang tidak disebabkan oleh adanya gangguan organ lain seperti ginjal dan jantung. Hipertensi ini dapat disebabkan oleh kondisi lingkungan seperti :

  •   Pola hidup yang tidak sehat dan seimbang
  •   Faktor genetik / keturunan
  •   Pola makan tidak sehat yang kurang memperhatikan kandungan lemak terhadap makanan yang dikonsumsi
  •  Aktivitas yang rendah / kurang gerak dan jarang berolahraga
  •  Obesitas / kegemukan
  •  Kebiasaan merokok,  mengkonsumsi minumal beralkohol dan kafein
  •  Sebagian besar hipertensi primer disebabkan oleh faktor stress karena stress cenderung menaikkan tekanan darah untuk sementara waktu.

2. Hipertensi sekunder

Hipertensi yang disebabkan oleh gangguan pada fungsi organ seperti :

  •   Adanya perubahan pada organ jantung dan pembuluh darah yang menyebakan meningkatnya tekananan darah
  •    Gangguan ginjal, diabetes, endokrin, kekakuan dari aorta
  •    Feokromositoma yaitu Tumor pada kelenjar adrenal yang menghasilkan hormon epinefrin (adrenalin) atau norepinefrin (naradneralin)
  •    Kelainan hormonal

Untuk pencegahan terjadinya darah tinggi harus menghindari:

  • • Kegemukan
  • • Stress
  • • Minuman Beralkohol, dan
  • • Garam dalam makanan
  • • Tingkatkan Olahraga Teratur

Pemakain obat tradisional atau alami sekarang ini sangat di anjurkan oleh para dokter,bukan saja karena khasiatnya yang tidak menimbulkan efek samping negatip ,karena obat tradisional juga sangat mudah kita dapatkan dan banyak di sekitar kita,contohnya saja mentimun.Selamat mencoba