OE7J8FOi3Mj16vbxbClQri2NZQQ

Search results for obat alami (351)

Gejala umum diabetes

0

Gejala diabetes di mulai secara bertahap,dan dapat sulit sekali di identifikasi sejak awal.Bisa saja seperti kelelahan,rasa sakit,sering kencing (terutama pada malam hari),dan haus berlebihan. Manakala ada tambahan gula dalam darah,salah satu cara tubuh menghilangkannya adalah dengan sering buang air kecil.

Hilangnya cairan mengakibatkan haus yang ekstrim. Tanda yang lain termasuk juga penurunan berat badan secara mendadak,penglihatan kabur,penyembuhan luka yang lambat di kulit,gusi,dan infeksi saluran kemih.Pada perempuan mungkin mengalami gatal di alat kelamin.

Dokter akan mendiagnosis seorang pasien memiliki diabetes jika orang tersebut memiliki masalah kesehatan yang berkaitan dengan diabetes.Misalnya penyakit jantung,Perubahan penglihatan,mati rasa di kaki,atau luka yang susah di sembuhkan.Gejala ini tidak berarti seseorang memiliki diabetes,tapi ketika tanda ini muncul,segera periksa ke dokter.

Penyebab diabetes tipe 2

Belum ada jawaban yang sederhana  untuk menjelaskan penyebab diabetes tipe 2.Saat kita mengonsumsi gula contohnya,tidak mengakibatkan diabetes,bahakan makan gula dalam jumlah besaratau makanan kaya lemak,hanya akan menambah bobot tubuh.

Banyak orang yang terkena diabetes biasanya mempunyai berat badan berlebih. Para peneliti belum terlalu paham,mengapa obesitas meningkatkan kesempatan seseorang untuk mengembangkan diabetes,tapi mereka yakin bahwa kegemukan/obesitas adalah faktor utama yang menyebabkan diabetes tipe 2 ini.Penelititan masa kini  bisa membantu menjelaskan mengapa gangguan ini terjadi,dan mengapa obesitas adalah faktor resiko yang penting.

Penyebab utama diabetes adalah resistensi insulin.Para ilmuwan sendiri masih mencari penyebab resistensi insulin.Mereka telah berhasil mengidentifikasi dua kemungkinan.
tubuh.Yang pertama bisa jadi cacat dalam reseptor insulin pada sel.Seperti alat yang harus di pasangkan di outlet listrik,insulin harus mengikat ke reseptor agar berfungsi.Beberapa hal bisa saja salah dengan reseptornya.Mungkin tidak cukup reseptor untuk mengikat insulin.atau cacat pada reseptor mencegah insulin untuk terikat.

Penyebab kedua yang mungkin terjadi melibatkanproses yang terjadi setelah insulin masuk ke reseptor.Insulin dapat mengikat reseptor tapi sel-sel tidak dapat membaca sinyal dari insulin untuk memetabolisme gula.

Apa itu diabetes?

0

Ada dua jenis diabetes.Diabetes Tipe-1 (Dependent Insulin) dan Diabetes Tipe-2(Non insulin dependent).Keduanya merupakan gangguan yang berbeda.Meskipun penyebab,efek jangka pendek,dan penanganan kedua tipe ini berbeda,tapi keduanya dapat menyebabkan masalah kesehatan jangka panjang.

Kedua tipe ini juga mempengaruhi kemampuan tubuh untuk mencerna makanan untuk menghasilkan energi.Diabetes tidak terpengaruh dengan pencernaan,tapi dia menghalangi tubuh menggunakan produk hasil dari pencernaan,yaitu glukosa (sering disebut dengan gula) untuk menghasilkan energi.

Setelah makan,sistem pencernaan mengolah makanan menjadi gula.Darah mengangkut gula ke seluruh tubuh kita,mengakibatkan kadar gula darah menjadi naik.Merespon naiknya kadar gula darah ini,hormon insulin di lepaskan ke aliran darah untuk memberikan tanda pada jaringan tubuh untuk memetabolisme atau membakar gula sebagai bahan bakar,menjadikan kadar gula darah menjadi normal kembali.Sebuah kelenjar yang bernama Pankreas yang terletak tepat di perut belakang bertugas memproduksi insulin.Gula dalam tubuh tidak langsung disimpan  di hati,otot dan lemak.

Pada penderita diabetes,proses ini tidak bekerja dengan benar.Pada orang dengan diabetes Tipe-1,pankreas tidak mampu memproduksi insulin.Kondisi ini biasanya sudah berlangsung sejak kecil.Maka penderitanya harus terus di suntik insulin setiap hari untuk bertahan hidup.

Pada diabetes Tipe-2,pankreas dapat memproduksi insulin,tapi tubuh tidak dapat merespon dengan baik tanda dari insulin itu,oleh karenanya tidak dapat memetabolisme gula dengan sempurna.Kondisi yang disebut dengan resistensi insulin.Resistensi insulin adalah faktor penting pada diabetes tipe 2.

Penting untuk di ingat:

  • Diabetes menggangu kemampuan tubuh mengolah makanan menjadi energi
  • Meskipun diabetes tipe 1 dan tipe 2 memiliki gangguan yang berbeda,keduanya dapat mengakibatkan komplikasi yang sama

6 Tanda dan gejala kanker

0

Kaum wanita umumnya lebih waspada dari kaum pria akan hal kesehatannya. Mereka rela untuk selalu memeriksakan kondisi kesehatan mereka ke dokter.Untuk skrining kanker pun demikian,begitu menurut penelitian para pakar kesehatan.

Tapi ternyata tidak selalu.wanita muda misalnya cenderung mengabaikan gejala yang bisa menunjukkan adanya kanker,misalnya kanker payudara .Mereka pikir kanker adalah masalah kaum lanjut usia.Mungkin mereka benar,tapi tidak sedikit pula kaum wanita muda yang terkena kanker.

Sama seperti kaum pria,kaum wanita pun sering berdalih untuk mengabaikan gejala kanker mereka.sering ada budaya pengabaian di masyarakat yang berpikiran bahwa kanker tidak dapat di sembuhkan,jadi mengapa harus repot-repot berobat.

Bicara tentang gejala yang bisa sangat menghawatirkan,tidak mesti membuat orang bereaksi berlebihan.Tapi meski demikian ada baiknya kaum wanita muda juga mengenali gejala-gejala yang mungkin timbul dari kanker dan seringkali terabaikan.

Penurunan  berat badan

Banyak wanita berusaha untu menurunkan berat badan mereka.Tapi turunnya berat badan misalnya 7-10 kg dalam satu bulan tanpa dibarengi dengan latihan dan diet (mengurangi asupan makanan),harus mendapat perhatian.Berat badan yang turun tanpa bisa di ketahui sebabnya adalah gejala kanker,kecuali jika tidak terbukti.Bisa juga kondisinya berubah menjadi kondisi lain seperti terlalu aktifnya tiroid.

Perut kembung

Jika anda mengalami kembung dan terjadi hampir setiap hari dan berlangsung lebih dari beberapa minggu,segera konsultasikan ke dokter dan minta dokter melakukan pemeriksaan lengkap dan lakukan CT Scan dan tes darah.

Perubahan Payudara

Kebanyakan wanita sangat mengenali bentuk dan keadaan payudaranya.Bahkan tanpa pemeriksaan rutin pun.Dan mereka akan segera tahu kalau terjadi benjolan.Tapi tejadinya benjolan pada payudara bukanlah satu-satunya tanda yang mengarah pada kanker.Ruam merah dan penebalan pada kulit payudara,bisa mengindikasikan,meskipun sangat jarang tapi merupakan bentuk yang agresif dari kanker/Dan jika ini terjadi anda harus segera di evaluasi.

Demikian pula jika adanya perubahan tampilan puting susu,dan kantung susu (padahal anda tidak dalam keadaan menyusui) segera periksakan ke dokter.

Periode pendarahan yang tidak normal

Wanita premenopause cenderung mengabaikan periode pendarahan.Mereka juga cenderung mengabaikan pendarahan dari saluran GI,menurut Daly seperti di kutip WebMD.mereka keliru menganggap itu bagian dari periode pendarahan mereka.Pendarahan setelah menopause bisa menjadi gejala kanker endometrium.Pendarahan saluran GI bisa menjadi gejala kanker kolorektal.

Perubahan kulit

Sebagian besar dari kita tahu akan setiap perubahan pada tahi lalat (benjolan kecil pada kulit) yang telah kita ketahui sebagai tanda gejala dari kanker.Tapi kita juga mesti mewaspadai adanya perubahan pigmentasi kulit.Jika tiba-tiba anda mengalami pendarahan pada kulit atau kulit bersisik yang berlebihan segera lakukan pemeriksaan mendalam.

Sulit menelan

Jika anda mengalami kesulitan menelan,segera ubah pola makan anda agar mengunyah tidak terlalu sulit,bisa beralih ke sup atau makanan cair seperti protein shake.

Obat herbal Osteoporosis

4

Cara mencegah dan mengobati penyakit osteoporosis atau kerapuhan tulang dengan mengonsumsi obat herbal yang terbuat dari ekstrak kulit manggis XAMthone plus telah terbukti efektif mencegah dan melawan osteoporosis secara alamiah.

Osteoporosis adalah suatu penyakit yang ditandai dengan adanya kerapuhan tulang dan berkurangnya masa tulang.Gejala osteoporosis, meliputi :

1. Nyeri pada tulang
2. Perubahan bentuk tulang, seperti : bungkuk, pincang, tulang bengkok dll.

Tulang merupakan organ yang selalu berubah dan mengalami pembaharuan. Proses ini berupa pengeroposan diikuti pembentukan tulang sehingga bagian tersebut digantikan oleh jaringan tulang yang baru. Pada proses ini, juga diikuti dengan mineralisasi tulang sehingga terbentuk tulang yang kuat dan sempurna. Pada penderita osteoporosis, proses pengeroposan tulang terjadi berlebihan dan tidak diikuti oleh proses pembentukan tulang yang cukup, sehingga tulang menjadi rapuh dan mudah patah.

Faktor faktor yang menjadi penyebab osteoporosis adalah :
1. Kebiasaan merokok dan minum alkohol.
2. Kekurangan kalsium dalam pola makan tiap harinya.
3. Penyakit kronik tertentu seperti : hati, saluran pencernaan dan ginjal.
4. Kurang olah raga.
5. Kekurangan hormon seks, baik androgen maupun estrogen.
6. Faktor usia : setiap peningkatan umur 1 dekade ( 10 tahun ), akan meningkatkan resiko osteoporosis 1,4 sampai 1,8 kali.

Osteoporosis atau penyakit keropos tulang adalah salah satu penyakit yang menimpa tulang karena berkurangnya massa dan kepadatan tulang. Akibat dari osteoporosis adalah tulang-tulang menjadi rapuh dan mudah patah akibat kepadatan tulang berkurang. Tulang sendiri merupakan salah satu bagian penting dari tubuh kita. Tulang merupakan rangka yang menunjang tubuh kita sehingga kita dapat beraktivitas. Dapat dibayangkan bila penunjang tubuh ini rapuh, keropos dan mudah patah, akibatnya adalah rasa sakit pada tulang, gangguan untuk bergerak bahkan menyebabkan kelumpuhan dan cacat permanen.

 

TESTIMONIAL OSTEOPOROSIS

 

1 Nama : Saidan Mohamad
Asal : Jakarta, DKI Jakarta
Umur : 54 tahun
Profesi : Kontraktor
Penyakit : Osteoporosis

Saya mengokonsumsi XAMthonePlus 12 botol selama 2 bulan. Baru minum 3 botol saya rasakan ada perubahan luar biasa di tubuh saya. Saat saya jalan rasanya semakin kuat dan diabetesnya turun. Akhirnya saya putuskan untuk minum sampai habis 12 botol itu, dan ternyata hasilnya ajaib, saya sehat seperti sedia kala. Saya minum 30 ml setiap pagi dan malam sesudah makan. Walaupun sudah sembuh saya tetap minum XAMthone plus namun frkeuensinya dikurangi dari 2 kali menjadi sekali saja, bisa pagi, bisa siang bisa malam minumnya, tapi lebih bagus minum malam hari sebelum tidur.

 

2 Nama : Mardina Hasanah
Asal : Jakarta, DKI Jakarta
Umur : 57 tahun
Profesi : Pensiunan Swasta
Penyakit : Osteoporosis

 

Saya minum XAMthonePlus 12 botol selama 2 bulan, dan khasiatnya yang membuat saya sekarang bisa berjalan dengan sangat kuat. Dulu saya tidak kuat jalan, baru 500 meter kurang lebih saya sudah menyerah. Selama menderita penyakit-penyakit itu saya sudah lupa sama anak-anak saya. Saya minum XAMthonePlus 30 ml setiap pagi dan malam sesudah makan selama masa penyembuhannya.

 

3 Nama : Muhamad Junaidi
Asal : Medan, Sumatera Utara
Umur : 40 tahun
Profesi : Pegawai Swasta
Penyakit : Osteoporosis

 

3 botol XAMthonePlus® semua keluhan penyakit saya teratasi. Minumlah XAMthonePlus 30 ml atau setara dengan 6 sendok makan, penyakit osteoporosis yang membuat saya lemah kini sudah tidak dirasakan lagi. Saya sepertinya terlahir baru karena XAMthonePlus, begitu juga sakit asam uratnya. XAMthonePlus memang mantap.

 

 

4 Nama : Jamaludin
Asal : Serang, Banten
Umur : 57 tahun
Profesi : Wiraswasta
Penyakit : Osteoporosis

 

XAMthonePlus sangat bagus untuk kesehatan tulang dan ginjal. Saya minum XAMthonePlus 6 botol selama 1 bulan, osteoporosis dan gangguan ginjal sembuh. Hanya dengan minum 30 ml per hari XAMthonePlus memberikan nilai kesehatan yang lebih.

 

5 Nama : Sukriyanto
Asal : Jakarta, DKI Jakarta
Umur : 58 tahun
Profesi : Pegawai Swasta
Penyakit : Osteoporosis

 

Saya telah membuktikan bahwa XAMthonePlu sangat bagus untuk kesehatan tulang dan ginjal. Sekarang tinggal Anda yang berikutnya. Saya minum XAMthonePlu 6 botol selama 1 bulan, osteoporosis dan gangguan ginjal teratasi. Hanya dengan minum 30 ml per hari XAMthonePlu memberikan nilai kesehatan yang lebih.

 

 

 

6 Nama : Maman Abdurohim
Asal : Pondok Labu, Jakarta
Umur : 60 tahun
Profesi : Pensiunan
Penyakit : Osteoporosis

Setelah saya minum XAMthonePlus sebanyak 3 botol selama 2 minggu hasilnya tulang saya terasa sangat kuat, padahal sebelum minum XAMthonePlus saya sepertinya “tidak punya tulang”. Sampai kini saya sangat berterima kasih pada XAMthonePlus yang telah menguatkan tulang saya. Tapi harus ingat!! Minumlah XAMthonePlus setiap hari.

 

XAMthone Plus Jus Manggis merupakan suplemen minuman alami generasi terbaru. Minuman super antioksidan ini merupakan kombinasi dari bahan-bahan alami yang telah melalui proses penelitian ilmiah dan berteknologi mutakhir.

Manggis (Garcinia mangostana L) sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh karena diketahui mengandung Xanthone sebagai antioksidan, antiproliferativ, antiinflamasi dan antimikrobial. Sifat antioksidannya melebihi vitamin E dan vitamin C. Xanthone merupakan subtansi kimia alami yang tergolong senyawa polyhenolic. Peneliti dari Universitas Taichung di Taiwan telah mengisolasi xanthone dan deviratnya dari kulit buah manggis ( pericarp ) di antaranya diketahui adalah 3-isomangoestein, alpha mangostin, Gamma-mangostin, Garcinone A, Garcinone B, C, D dan garcinone E, maclurin, mangostenol.
Sebuah penelitian di Singapura menunjukan bahwa sifat antioksidan pada buah manggis jauh lebih efektif bila dibandingkan dengan antioksidan pada rambutan dan durian.
Xanthone tidak ditemui pada buah-buahan lainnya kecuali pada buah manggis, karena itu manggis di dunia diberikan julukan ”Queen of Fruit” atau Si Ratu Buah.
Dari berbagai penelitian kandungan xanthone dan derivatnya efektif melawan kanker
payudara secara in-vitro, dan obat penyakit jantung
. Khasiat garcinone E (devirat
xanthone) ini jauh lebih efektif untuk menghambat kanker bila dibandingkan dengan obat kanker seperti flaraucil, cisplatin, vincristin, metohotrexete, dan mitoxiantrone.
( sumber BPTP oleh Kasma Iswari dan Tri Sudaryono )

“ANDA RAGU PESANAN TIDAK SAMPAI !!!
KAMI BERIKAN SOLUSINYA PESANAN SAMPAI BARU ANDA TRANSFER PEMBAYARAN PADA KAMI ” AMANKAN?

Demikianlah cara cepat dan aman mencegah dan mengobati penyakit osteoporosis atau rapuh tulang dengan ekstrak kulit manggis XAMthone plus yang terbuat dari bahan-bahan alamiah yang aman tanpa efek samping negatif. Semoga bermanfaat.

Cara sehat ala orang Mediterania

0

Seperti bangsa Indonesia yang gemar makan nasi,orang Mediterania punya pola makan sendiri yang telah mereka anut selama ribuan tahun.Diet Mediterania memiliki banyak manfaat kesehatan,antara lain melindungi tubuh dari risiko penyakit jantung,kanker,obesitas,diabetes tipe-2,demensia,dan alzheimer.

Orang Mediterania adalah mereka yang tinggal di sekitar laut Mediterania,seperti Spanyol,Perancis,Italia dan Yunani. Tiap negara memiliki resep yang berbeda,tetapi ada kesamaan mendasar,yaitu bahan dari tumbuhan,seperti sayuran,buah-buahan,kacang buncis,bijian utuh,kacang-kacangan,minyak zaitun,dan buah zaitun.

Selain itu ada keju,yoghurt,ikan,daging,unggas,telur dan minuman anggur. Bahan-bahan itu mengandung ribuan jenis mikronutrisi,antioksidan,vitamin,mineral dan serat untuk melindungi tubuh dari penyakit. Pengaruh medis diet Mediterania telah di teliti selama sepuluh tahun terakhir. Hasilnya adalah bukti yang lebih terinci,secara ilmiah dan klinis.

Manfaat kesehatan tentu bukan melulu merupakan hasil dari diet,melainkan gabungan dari berbagai hal,termasuk gaya hidup.”sebagai tambahan dari makanan lezat dan kaya gizi,orang mediterania juga biasa makan dalam suasana yang menyenangkan,ada keterlibatan keluarga,dan olah pisik yang mereka lakukan secara rutin.Itu semua membuat efek diet menjadi lebih terasa,”kata Connie Diekman,Med,RD penulis buku The Everything Mediterranian Diet Book,seperti di lansir WebMD.

Kebanyakan dari bahan yang ada dalam makanan diet tersebut tidak di proses,melainkan di pilih yang masih segar.Metode persiapannya pun sederhana.Jarang ada yang di goreng.Penggunaan lemak jenuh,garam,gula,dan daging pun hanya sedikit.

Ingin meniru diet Mediterania? Ada satu bahan yang tidak boleh dilupakan,yaitu minyak zaitun,harus yang extra virgin.Mengapa demikian? selain kebiasaan,minyak jenis itu ternyata masuk lemak tak jenuh tunggal yang mengandung fitokimia dan senyawa yang memiliki banyak manfaat kesehatan.(Sumber GHS).

Tanya Jawab Tentang Spirullina

0

1. Apa keistimewaan Spirulina ?

Dewasa ini banyak penyakit yang disebabkan karena ketidakseimbangan nutrisi dan keasaman tubuh yang tinggi (acidity). Spirulina merupakan makanan kesehatan alami yang bersifat basa (alkaline food) kaya akan zat gizi esensial yang diperlukan oleh tubuh untuk menjaga pH darah (tubuh) yang cenderung basa dan juga berguna untuk meningkatkan daya tahan tubuh.

2. Terdapat banyak jenis spirulina di pasaran, apa yang membuat
cyano Pacifca menjadi yang terbaik ?

  • Tempat budidaya yang ideal

Kona , Hawaii merupakan tempat yang terisolasi, jauh dari lokasi industri. Sinar matahari bersinar lebih panjang di Hawaii sehingga proses produksi dapat berlangsung selama 12 bulan per tahun. Produsen lainnya memerlukan masa tenggang (break) 3-4 bulan setiap tahunnya, disebabkan cuaca yang tidak mendukung untuk budidaya spirulina

  • Superior strain (Jenis superior)

Spirulina merupakan hasil pengembangan dari strain Platensis yang telah dilakukan sejak tahun 1984 di Hawaii. Selama bertahun-tahun riset mengenai spirulina mulai dikembangkan. Universitas of Hawaii telah melakukan analisa biologi molekular yang telah berhasil mengidentifikasi enzyme yang tidak terdapat pada spirulina platensis lainnya. Spirulina mengandung protein , asam lemak esensial, mixed carotenoid, asam amino esensial dan juga Calcium Spirulian sebagai antiviral / anti virus.

  • Air laut dalam

Sumber air laut dipompa dari kedalam 2000 kaki, yang bebas polusi dan kaya akan mineral.

  • Bebas Pestisida, herbisida, iradiasi

Spirulina telah diuji dan dinyatakan bebas dari pestisida, herbisida dan iradiasi* Iradiasi* merupakan suatu teknik pengawetan pangan yang menggunakan sinar gamma, X atau UV. Tujuannya
adalah untuk membunuh parasit, bakteri patogen dan meningkatkan masa simpan. Selama proses ini pangan akan menyerap radiasi, sebenarnya pada proses ini dosis iradiasi tidak cukup besar untuk menyebabkan pangan menjadi radioaktif walaupun demikian sampai dengan saat ini teknik iradiasi pangan masih kontroversi baik di dalam negeri maupun di luar negeri.

  • Proses produksi Ocean Chill Drying yang telah dipatentkan

Ocean Chill Drying merupakan proses produksi dengan hak paten US Paten#5,276,977. Metode ini bertujuan untuk meminimalkan kerusakan zat gizi seperti vitamin, mineral dan enzyme selama proses produksi, sehingga produk terjaga kualitas, terutama zat gizinya dan dapat diterima oleh konsumen dalam keadaan baik.

  • GRAS status (lebih tinggi sertifikasinya dibanding organic)

GRAS – Generally Recognize As Safe merupakan pernyataan yang dikeluarkan oleh FDA-USA (Food and Drug Association) yang menyatakan Spirulina yang berasal dari Cyanotech sebagai perusahaan mikroalga terbesar, aman dikonsumsi dalam jangka waktu yang lama sebagai suplemen, makanan, ataupun minuman.

3. Apa bedanya Spirulina & Chlorella & Cryptomonadales ?

* Spirulina : Spirulina adalah ganggang renik (mikroalga), berbentuk spiral berwarna hijau kebiruan. Dinding sel lunak, mudah dicerna tanpa perlu proses produksi lebih lanjut. Spirulina termasuk ke dalam Thallophyta yaitu tumbuhan yang tidak mempunyai daun,akar dan batang yang sejati. Spirulina memiliki zat warna Cyanophysin, sehingga dikenal juga dengan nama Cyanobakterium, ini dicirikan oleh adanya zat warna biru dalam spirulina. Kandungan pigmen atau zat warna yang ada pada spirulina adalah Klorofil (hijau), karotenoid (jingga), betacaroten (jingga kemerahan), Phycocianin (biru). Secara garis besar kandungan nutrisi pada spirulina berupa protein 60-70%, karbohidrat 15-25%, lemak 6-8%, mineral dan vitamin 7-13%, serat 8-10%. Spirulina mengandung Calcium Spirulan yang diketahui bekerja sebagai antiviral/ antivirus.
* Chlorella : merupakan ganggang hijau (green algae), bersel satu dan termasuk ke dalam phylum chlorophyta. Chlorella hanya mengandung pigmen klorofil (hijau). Secara umum kandungan nutrisi chorella protein 45%, lemak 20%, karbohidrat 20%, serat 5%, mineral dan vitamin 10%. Dinding sel keras, memerlukan proses produksi untuk memecah dinding sel agar mudah dicerna.
* Cryptomonadales : merupakan alga bersel satu, klasifikasi alga jenis ini termasuk ke dalam Chlorella. Hanya memiliki pigmen warna hijau saja.

4. Mengapa sertifikasi GRAS lebih baik daripada Organic ?

5. Bagaimana seseorang tahu bahwa Spirulina efektif bagi tubuh?

Telah lebih dari 30 tahun Spirulina  memberikan manfaat kepada banyak orang di seluruh dunia untuk membersihkan dan memberi gizi bagi tubuh. Beberapa pernyataan yang dikeluarkan media internasional mengenai Spirulina sbb :
1974 : Makanan ideal untuk masa depan oleh FAO- PBB
1983 : Makanan alami terbaik Ekspo makanan sedunia di Jerman Barat 1994 : Rusia mengumumkan Spirulina sebagai antiradioaktif
2006 : Khasiat Spirulina untuk Anemia,Utusan Mayasia Online, 17/5/06

6. Apakah ada efek samping setelah mengonsumsi Spirulina ?

Konsumsi Spirulina Pacifica tidak menimbulkan efek samping yang merugikan. Namun pada beberapa orang yang sensitif, akan muncul suatu reaksi detoksifikasi / respon posistif dalam waktu 5-14 hari. Reaksi ini dapat berupa frekuensi buang air besar bertambah, gatal, pusing, mual, mengantuk, lesu, dan badan menjadi agak ”hangat” (suhu tubuh tetap, namun badan terasa hangat). Keluhan ini hanya sementara saja, teruskan konsumsi Spirulina  sesuai dengan dosis yang disarankan. Gejala ini berupa ”Healing crisis ”, tubuh melakukan proses untuk :

  • Mengeluarkan toksin
  • Memperbaiki fungsi organ tubuh
  • Metabolisme tubuh membakar lemak menjadi energi
  • Setiap orang memiliki metabolisme dan kondisi kesehatan yang berbeda, maka gejala ini pun tidaklah sama pada semua orang. Mereka yang kondisi kesehatannya baik seringkali tidak merasakan gejala diatas.

7. Siapa saja yang dapat mengonsumsi Spirulina  ?

Pacifica merupakan ”makanan” yang kaya akan zat gizi sehingga dapat dikonsumsi oleh semua golongan usia dari anak-anak hingga lansia, termasuk wanita hamil dan menyusui. Spirulina  membantu melengkapi zat gizi yang kurang dari konsumsi makanan sehari-hari sekaligus meningkatkan daya tahan tubuh. Bagi ibu hamil Spirulina Pacifica pun aman untuk dikonsumsi, memberikan suplai zat gizi esensial untuk ibu dan janin, GLA di dalamnya akan menunjang produksi ASI yang berkualitas. Spirulina Pacifica juga dapat diberikan kepada mereka yang menderita keluhan Diabetes Mellitus, Hipertensi, Anemia, Sembelit, Wasir, Hepatitis, Herpes, Thyroid, Tumor/kista dan dapat dikonsumsi untuk meningkatkan daya tahan tubuh.

8. Setelah mengonsumsi Spirulina  mengapa feses berwarna hijau ?

Spirulina membantu membuang kotoran didalam usus besar. Seandainya pada suatu waktu feses berwarna kehijauan ini adalah disebabkan pigmen klorofil yang terdapat di dalam Spirulina Bagaimana pemberian dosis Spirulina  yang tepat setiap orang ? Spirulina  adalah ”makanan”, yang dapat dimakan oleh semua golongan usia dengan saran pemakaian / dosis sbb :

Preventif

Jika ada Keluhan
Bayi 1 Th 1×1 tab /hr s/d 3×1 tab / hr

Balita
2×1 tab /hr s/d 3×2 tab / hr
Anak – anak

3×1 tab /hr s/d 3×2 tab / hr

Remaja
2×5 tab /hr s/d 3×5 tab / hr

Dewasa

3×5 tab /hr s/d 3×10 tab / hr

Dosis ini adalah dosis yang disarankan, dapat ditambahkan apabila diperlukan.
Note :
Untuk anak-anak yang belum bisa menelan / mengunyah Spirulina , tablet dapat dihancurkan sampai halus lalu dicampur dengan air putih / jely gamat.
Anjuran :

* Minum air yang cukup per hari ± 2 liter air untuk membantu tubuh membuang toksin, dan memudahkan buang air besar
* Olahraga secara teratur, membantu tubuh melancarkan peredaran darah
* Kendalikan pola makan, perbanyaklah konsumsi makanan yang segar dan alami hindari makanan instant, pemanis, pewarna dan perasa buatan
* Jika gejala yang dialami cukup berat, maka kurangi jumlah Spirulina  yang dimakan, minumlah dalam dosis rendah secara bertahap dinaikan kembali ke dosis yang disarankan.

9. Bagaimana jika konsumsinya lebih dari 3 gr /hr, adakah efek sampingnya ?
Spirulina telah dikenal beratus-ratus tahun yang lalu mulai dari suku Aztec kuno di Meksiko, kemudian terus berkembang dan dikonsumsi secara sederhana oleh manusia di berbagai benua. Awal tahun 1940-an jurnal ilmiah mengenai Spirulina mulai bermunculan dan kini Spirulina dikenal sebagai pangan alami bergizi tinggi di berbagai negara Spirulina  telah mendapat status GRAS * (lihat point 2).

Dosis yang disarankan untuk dikonsumsi:

bagi dewasa adalah 3 gr = 15 tablet per hari. Dosis yang lebih tinggi disarankan apabila diperlukan oleh tubuh, seperti dalam kondisi anemia atau kurang gizi. Di dalam buku ” Spirulina Micro Food Macro Blessing” Harald W Tiestze mengatakan bahwa konsumsi spirulina sampai dengan 10 gr / hari dapat direkomendasikan untuk menjaga kesehatan, apabila diperlukan. Tidak ada efek samping yang merugikan dari konsumsi spirulina . Konsumsi sesuai anjuran adalah hal yang disarankan untuk mendukung kesehatan manusia.

10. Apa guna pigmen dalam Spirulina  ?

Pigmen adalah zat warna alami yang ada pada tumbuhan. Pada Spirulina Pacifica pigmen berfungsi sebagai detoksifikasi (pembersih racun), perlindungan tubuh terhadap radikal bebas, antioksidan, meningkatkan kekebalan tubuh, meningkatkan jumlah bakteri ”baik” di usus, meningkatkan haemoglobin (Hb), dan sebagai antikanker

11. Apa yang dimaksud dengan Antioksidan ? Antioksidan apa yang ada di dalam Spirulina  ?

Antioksidan merupakan zat yang anti terhadap zat lain yang bekerja sebagai oksidan alias radikal bebas. Sifatnya tidak stabil, radikal dan merusak tubuh. Di dalam tubuh sebenarnya radikal bebas memang dihasilkan sebagai produk samping dari proses pembentukan energi, dalam kadar tertentu radikal bebas bersama sel darah putih (leukosit) akan menghancurkan kuman yang masuk ke dalam tubuh. Namun yang perlu diperhatikan radikal bebas yang berlebihan akan bersifat destruktif / merusak sel, di dalam tubuh reaksi ini terjadi berantai sehingga munculah radikal bebas yang jumlahnya berlebih.Akibatnya sel menjadi rusak, atau bermutasi, peristiwa ini menjadi penyebab penyakit degeneratif (penyakit yang disebabkan karena menurunnya fungsi organ tubuh), seperti kanker dan penuaan dini.

Contoh radikal bebas : asap rokok, polusi, stress, kelelahan, dan sinar UV.
Antioksidan sebagai sistem pertahanan bagi tubuh yang bekerja menangkal kerusakan sel akibat radikal bebas. Tubuh manusia secara alami memproduksi antioksidan (endogen) namun disaat manusia kini terpapar radikal bebas setiap hari maka antioksidan dari luar (eksogen) sangat diperlukan. Antioksidan dalam Spirulina  : Pigmen Alami, Betakaroten, Vitamin E, Selenium, & SOD (superoksida dismutase).

12. Apakah Spirulina  halal untuk dikonsumsi ?

Spirulina Pacifica telah mendapatkan sertifikat halal Malaysia dan halal IFANCA ( The Islamic Food And Nutrition Council Of America). Halal malaysia dapat dilihat di dalam kemasan.

13. Apakah telah ada studi klinis mengenai Spirulina ?

Telah lebih dari 200 studi klinis mengenai Spirulina telah dipublikasikan. Uji klinis yang sangat beragam seperti peranan Spirulina dalam mengatasi Virus Herpes, Diabetes Melitus, Toksisitas pada hati, kesehatan ginjal dll.

14. Apa perbedaan Spirulina Cair dan Spirulina bentuk tablet ?

Bahan pangan dalam bentuk cair beresiko lebih besar untuk terkontaminasi dengan bahan perusak seperti jamur / parasit. Hal ini disebabkan kadar air yang tinggi merupakan media yang tepat untuk parasit / jamur berkembang biak. Oleh karena itu bahan pangan cair memerlukan penanganan yang lebih khusus seperti disimpan dalam suhu rendah, hindari kontak dengan panas atau sinar matahari langsung & dijauhkan dari bahan kimiawi lainnya. Masa simpannya pun relatif lebih cepat. Sedangkan bahan pangan dalam bentuk kering (tablet) kadar airnya sudah dikurangi seminimal mungkin dalam Spirulina kelembaban / kadar airnya 3-6%. Sehingga kadar air yang rendah akan meminimalkan terjadinya kontaminasi, memperpanjang masa simpan namun tetap berkualitas dan aman untuk dikonsumsi. Teknology Ocean Chill Drying yang dilakukan pada saat proses pengeringan (lihat point 2) mengubah spirulina  cair menjadi powder/ bubuk, dengan zat gizi yang tetap berkualitas.

15. Dapatkah Spirulina  dikonsumsi untuk mengatasi penyakit yang disebabkan karena virus ?

Penyakit infeksi adalah penyakit yang disebabkan masuknya mikro organisme ke dalam tubuh manusia dan kemudian menimbulkan penyakit. Contoh penyakit yg disebabkan oleh Virus antara lain Influenza,Hepatitis, HIV, dan Herpes. Sampai dengan saat ini baru beberapa jenis virus saja yang dapat diatasi dengan obat obatan, namun sangat penting bagi kita untuk meningkatkan daya tahan tubuh (imunitas) karena imunitas yang tinggi / kuat maka sulit bagi virus untuk menerobos benteng pertahanan tubuh, namun lain halnya jika daya tahan tubuh lemah maka virus mudah masuk dan menginfeksi seseorang hingga jatuh sakit. Spirulina Pacifica merupakan makanan kesehatan yang mengandung Calcium Spirulan sebagai anti virus dan juga mengandung Antioksidan yang ada dapat memperkuat daya tahan tubuh, dengan sisitem imunitas yang lebih baik / tinggi maka tubuh dapat membentuk pertahanan yang lebih kuat dalam melawan virus yang masuk.

16. Untuk Spirulina , Testimonial apa saja yang telah ada ?
Testimonial Spirulina Pacifica sangat beragam,konsumen di berbagai daerah di Indonesia mengatakan bahwa Spirulina  memberikan kondisi kesehatan yang lebih baik. Spirulina membantu mengatasi keluhan : Diabetes melitus, Hepatitis, Hypertiroid, Anemia, Sembelit, Jantung Bocor, Kista, Stroke, Wasir, Migrain, dan membantu melengkapi kecukupan gizi dan meningkatkan daya tahan tubuh. (untuk info selengkapnya silahkan buka Kliping Trubus)

17. Apabila sedang mengonsumsi obat-obat dari dokter apakah Spirulina  dapat dikonsumsi adakah efek sampingnya?

Spirulina Pacifica tetap dapat dikonsumsi apabila anda sedang mengonsumsi obat medis. SpirulinaPacifica adalah “makanan” dalam bentuk suplemen yang mengandung zat gizi yang memang diperlukan oleh tubuh, sehingga tidak ada efek samping yang merugikan karena Spirulina Pacifica adalah makanan alami dan tidak berefek buruk bagi tubuh anda. Minum Spirulina sebelum makan, atau 1 jam setelah anda meminum obat medis.

Jantung bocor| Cara aman mengobati bocor jantung pada anak

3

jantung bocorMiris rasanya bila kita mengetahui anak kita tercinta mengalami bocor jantung bawaan sejak lahir.Sebagai orang tua kita pasti akan melakukan berbagai cara untuk mengatasi dan menyembuhkan penyakit anak kita tersebut. Namun dengan keadaan nya yang masih balita,kadang kita juga di risaukan dengan pemberian obat-obatan kimiawi.Lalu kita bertanya,adakah cara aman mengobati kebocoran jantung pada balita? Jawabannya ADA!!

Kini pengobatan alami kebocoran jantung pada balita ini sudah mendapat titik terang dengan mengonsumsi Jelly gamat  ekstrak teripang dan Spirulina  yang telah teruji secara klinis mampu menambal kebocoran jantung secara alamiah.Kemampuan teripang meregenerasi sel secara cepat telah di buktikan dengan berbagai penelitian baik di dalam maupun di luar negeri.

Keistimewaan gamat sebagai obat jantung bocor alami » Tubuh gamat jika dipotong-potong akan segera pulih hanya dalam waktu 2 jam. Apabila dipotong-potong masing-masing potongan gamat akan menjadi binatang utuh terpisah. Tubuh gamat jika dibiarkan di udara akan meleleh lama kelamaan menjadi lendir, bila dimasukkan kembali ke air asin maka tubuhnya akan kembali seperti semula. Prof. Ridzwan Hashim dari Malaysia menemukan CELL GROWTH FACTOR dalam gamat, yaitu faktor pertumbuhan/ peregenerasi sel sangat tinggi. Ekstrak teripang gamat kini sudah bisa anda dapatkan dalam sebuah kemasan higienis Jelly Gamat.

Mengenai obat jantung bocor alami Jelly gamat menurut hasil dari penelitian tersebut terbukti bahwa teripang / gamat memiliki kandungan “Cell Growth Factor” (faktor regenerasi sel) sehingga mampu merangsang regenerasi / pemulihan sel dan jaringan tubuh manusia yang telah rusak/sakit bahkan membusuk, sehingga menjadi sehat / pulih kembali dalam waktu relatif singkat sehingga tidak heran gamat telah banyak di gunakan sebagai obat jantung bocor alami .

Keistimewaan spirulina sebagai obat jantung bocor alami » Penelitian yang dilakukan di Jerman Barat(dalam buku Spirulina penggempur aneka penyakit, Prof. kabinawa) menunjukan bahwa spirulina efektif untuk menurunkan kolesterol. hal ini desebabkan karena spirulina mengandung gama linoleic acid/GLA, EPA dan DHA yang berperan menurunkan kolesterol jahat LDL, menaikan kolesterol baik HDL hingga mencegah pengerasan pembuluh darah(arterosklerosis). Pembuluh darah yang sehat, tekanan darah yang normal serta kolesterol yang terjaga dengan stabil maka akan mengurangi resiko stroke atau terjadinya serangan stroke berulang.

Obat jantung bocor alami Jelly Gamat dan Spirulina  mempunyai kemampuan untuk menguraikan plak arterosklerosis pada seluruh dinding pembuluh darah, sehingga makanan kesehatan ini pun disarankan bagi penderita hipertensi untuk melancarkan peredaran darah sehingga kebutuhan aliran darah ke jantung tidak akan terhambat.

“Kombinasi obat jantung bocor alami Jelly Gamat dan Spirulina  mampu mempercepat proses penyembuhan jantung bocor, dengan pemakaian secara berkala disertai dengan pola hidup yang sehat.”

Kisah Nyata Kesaksian Khasiat Obat Jantung Bocor Alami Jelly Gamat dan Spirulina Pacifica

Sebelum konsumsi
Penyakit jantung bawaan ini memang telah ada sejak lahir, kenang Ibu Toerini. Keterbatasan dana membuat pengobatan yang saya jalani tidak sempurna, lanjutnya. Akibatnya kebocoran jantung masih saja terus terjadi hingga saya dewasa. Kejadian yang klimaks terjadi pada tahun 2004 di bulan Januari-Februari 2004 saya menjalani 7x rawat inap di rumah sakit. Rasa sakit di dada, rasa tertusuk hingga ke punggung, sesak napas dan dada seperti diberi beban berat, terus berulang-ulang saya alami. Selama 5 tahun saya wajib minum 5 jenis obat untuk jantung. Kondisi saya terus memburuk hingga fungsi jantung hanya tinggak 54% saja dokter yang merawat sudah memperingatkan resiko paling buruk yang mungkin akan terjadi jika keadaan saya ini tidak juga membaik. Akhirnya saya memilih untuk pulang, berobat jalan sambil berharap ada cara lain untuk pulih.

Setelah konsumsi
Juli 2004, atas saran salah seorang saudara saya minum Jelly Gamat 2×2 sdm/hari, Spirulina  2×5 tab/hari, dosis ini kadang saya tingkatkan jika kondisi saya sedang lemah, ujar Ibu Toerini. Dalam satu bulan saya menghabiskan 3botol Jelly Gamat 350ml dan 1 botol Spirulina Pacifica 200 tablet sebagai obat jantung bocor alami. Satu bulan berselang, kondisi kesehatan berangsur membaik, sesak napas sudah jarang terjadi. Fungsi jantung meningkat hingga 77%, sakit dada tidak pernah lagi terjadi.

Kini hampir 5 tahun berselang, kondisi saya stabil, nyeri dada tidak pernah kambuh, dan yangterpenting saya tidak lagi menjadi pasien langganan di rumah sakit. Jelly gamat dan Spirulina Pacifica membantu saya memperoleh kesehatan yang lebih baik.

Sebelum konsumsi

Nessa, putri pertama kami lahir dengan normal, ujar Ibu Sri Gianti Ibunda Nessa . Semua berjalan normal, sampai tiba saat hendak imunisasi 27 Feb 2006 ternyata Nessa diketahui menderita jantung bocor sebesar 0.33 mm. Umurnya saat itu baru 3 minggu, saya dan keluarga berjuang memberi yang terbaik untuknya. Akhirnya kami sepakat membawa Nessa ke rumah sakit khusus jantung di Jakarta. Di rumah sakit besar ini Nessa menjalani serangakaian pemeriksaan. Menurut pihak medis yang merawat, untuk kasus jantung bocor pada bayi baru lahir dapat menutup dengan sendirinya sampai usia 5 tahun. Nessa pun pulang, belum ada obat yang diberikan untuknya waktu itu, Bulan berikutnya saya perhatikan nafsu makan berkurang, sehingga berat badan sulit sekali naik.

Setelah konsumsi

Kami keluarga hanya menunggu hingga kebocoran menutup sempurna, tapi saya tidak mau hanya menunggu. Akhirnya di bulan ke 2 saya menemukan iklan Jeli Gamat di majalah sebagai obat alami jantung koroner dan jantung bocor, karena aman untuk dikonsumsi bayi makan kami putuskan untuk memberikan obat jantung bocor alami Jeli Gamat 3×1 sdt/hari dan Spirulina Pacifica 3×1 tab/hari yang sudah dihancurkan. Di bulan ke 2 berat badan sudah bertambah, nafsu makan pun baik. Tepat di bulan ke 4 kami kembali ke Jakarta untuk kontrol rutin, dan hasil EKG dokter mengatakan bahwa kebocoran sudah tidak ada, telah menutup dengan sempurna, begitu kata mereka. Alhamdulillah, Nessa kini tumbuh sehat tanpa ada keluhan yang berarti.

Keampuhan obat jantung bocor alami Jelly gamat dan Spirulina pacifica sudah jelas terbukti, kini tinggal anda membuktikannya sendiri.

Demikianlah informasi mengenai cara cepat dan aman mengobati kebocoran jantung dengan obat alamiah bocor jantung Jely gamat  dan spirullina,semoga dapat bermanfaat.

Tinggalkan Alkohol,Narkoba,dan Rokok Sekarang Juga!!

2

Bukan rahasia lagi,banyak orang dewasa muda gemar minum alcohol,merokok dan mengonsumsi narkoba. Perempuan pun seperti tidak mau tertinggal. Biasanya mereka melakukannya sejak remaja. Menurut Center of Adolescencent Health dari John Hopkins Bloomberg School of Public Health,mereka yang memulai kebiasaan itu di usia 15 Tahun,empat kali lebih besar kemungkinan untuk terus melakukannya saat menginjak usia yang lebih dewasa.

Alkohol,rokok,dan Narkoba memiliki dampak sama : Merusak!!. Satu bagian tubuh yang paling dirusak adalah otak.Sebab,otak masih terus berkembang selama masa remaja dan dewasa muda. Jadi bila ada gangguan selama dua masa perkembangan itu,akan memengaruhi fungsi otak dalam jangka panjang.

Lalu,pada masa dewasa muda,seorang berada dalam periode kuliah,bekerja,dan sosialisasi. Jika otak sudah rusak karena ketiga unsure perusak tersebut,pasti akan memengaruhi masa depan. Sebuah penelitian menggunakan MRI menunjukkan bahwa alcohol memengaruhi otak remaja dengan cara berbeda dibandingkan dengan  pada orang dewasa muda.Remaja sangat rentan  terhadap efek negative alcohol,terutama hippocampus,yakni bagian otak yang mengatur daya ingat dan proses belajar.

Konsekuensinya,jika remaja mengonsumsi banyak alcohol dan narkoba,ketika menginjak usia dewasa muda hingga pertengahan usia 20-an,skor untuk daya ingat dan konsentrasinya akan sangat rendah.

Bahaya Nikotin

Lalu bahaya rokok.Nikotin merusak sel tubuh di usia berapapun. Namun,pada dewasa muda,kerusakan akan lebih parah.Apalagi jika aktif merokok   sejak usia remaja.Dibandingkan dengan orang yang mulai merokok di usia dewasa (Contoh 30 tahun keatas),mereka yang mulai merokok sejak remaja lebih sering mengalami depresi dan ketidakteraturan detak jantung.Juga akan mudah kecanduan nikotin.

Karena itulah,jika anda perempuan dewasa muda,tidak mencicipi alcohol,rokok dan narkoba selama remaja,pertahankanlah!. Jangan pakai pergaulan sebagai alas an untuk mencoba-coba.Masih banyak cara bergaul  yang jauh lebih sehat,misalnya bergabung dengan sebuah komunitas kesehatan dan yang lainnya.

Lupakan alcohol,rokok,dan narkoba sekarang juga!!

Cara mencegah naiknya gula darah

0

Jumlah penyandang diabetes di seluruh dunia,termasuk Indonesia,terus bertambah.Di tahun 2030 diperkirakan ada 450 juta orang diabetesi di bumi ini. Diabetes merupakan penyakit kronis yang bersifat progressif. Kalau kadar gula darah tidak di kendalikan,bisa terjadi komplikasi pada berbagai organ vital. Nah,daripada repot berobat dan sibuk menghadang komplikasi diabetes,jaga kadar gula darah supaya tidak naik melampaui batas normal.

Upaya mempertahankan kadar gula darah tetap normal,seringkali di salah artikan dengan hanya mengurangi asupan gula refinasi.” Saya kalo minum teh nggak pernah pake gula,kok kena diabet juga,yah?” Pernyataan seperti itu mungkin tak jarang kita dengar,atau malah Anda sendiri mengalaminya.

Benar sudah mengurangi gula refinasi,tetap itidak mengurangi asupan minuman ringan atau jus buah dalam kemasan yang umumnya tinggi gula.Ditambah lagi ,doyan ngemil cemilan manis,hidangan berlemak,atau tidak mengonsumsi menu dengan gizi seimbang,dan tetap lebih banyak karbohidrat sederhana. Kalo itu yang menjadi pola makan selama ini,pantas saja kalau diabetes akhirnya datang juga.

Kontrol segalanya

Kunci utama dalam melindungi diri dari diabetes,tentu tidak hanya dari makanan. Untuk mencegah kenaikan gula darah,American Diabete Association menganjurkan olahraga teratur,menambah asupan serat dari buah-buahan dan sayuran,mengurangi kelebihan berat badan,membatasi asupan lemak jenuh,menghindari lemak trans,serta menjauhi rokok dan alkohol.Tidur cukup (sekitar 7 jam sehari) dengan kualitas tidur yang baik,sangat penting.Soalnya,jika kualitas tidur buruk,hormon kortisol akan meningkat dan akan memengaruhi produksi insulin.

Kontrol ke dokter tentu penting,terutama bila usia sudah 45 tahun dan kelebihan berat badan. Bagi yang lebih muda dan kelebihan berat,juga dianjurkan rutin melakukan cek gula darah,apalagi jika jarang olahraga dan ada riwayat diabetes dalam keluarga. Dengan selalu memantau kadar gula darah,kondisi pradiabetes pun akan diketahui. Bila segera dilakukan penanganan yang tepat,pradiabetes bisa diatasi,dan gula darah dikembalikan ke kadar normal,sehingga tidak berlanjut ke diabetes.

Langkah 4 sehat lima teratur

Kalau kadar gula darah telanjur naik,tak perlu panik. Meski ini tahun 2012 dan anda terdiagnosis diabetes,bukan berarti kiamat. Hidup masih bisa panjang,tetap normal,tetap berkualitas. Diabetes memang bisa membahayakan,tetapi tidak sulit untuk di jinakkan.

Langkah”4 sehat 5 teratur” ini,sudah berlaku di seluruh dunia dan efektif mengendalikan diabetes.

  1. Aktif mencari tahu tentang diabetes dan pengendaliannya. Banyak pengalaman menunjukkan,ketidak tahuan atau sikap meremehkan terhadap seluk beluk diabetes seringkali harus dibayar mahal oleh penyandang diabetes,karena munculya komplikasi. Semakin dini mengetahui cara mengendalikan diabetes,akan semakin bermanfaat bagi diabetesi.
  2. Aktif berolahraga. Olahraga teratur akan memperlancar peredaran darah,membakar kelebihan lemak,menurunkan berat badan berlebih,mengendalikan kadar gula darah, serta memperbaiki sistim imun. Cukup melakukan olahraga ringan seperti jalan pagi,agar fungsi hormon insulin( Pengatur kadar gula darah) menjadi optimal.
  3. Mengatur pola makan dengan menu sehat gizi seimbang. Diabetesi tidak dilarang makan enak,asal memilih jenis makanan dengan indeks glikemik rendah,agar gula dan lemak tidak menumpuk dalam darah. Jam makan perlu di atur tepat waktu agar ritme kadar gula darah senantiasa berimbang.
  4. Mematuhi petunjuk konsumsi obat dari dokter. Baik itu obat oral(tablet),maupun suntik insulin. Jangan berfikir bahwa ini akan berlangsung selamanya. Kalau gula darah terus terkendali, dokter akan secara perlahan mengurangi dosis obat,dan pada akhirnya bisa saja tak perlu minum obat sama sekali. Dokter hanya menyarankan untuk mengatur makan dan olahraga.
  5. Selalu monitor gula darah. Bagi diabetesi,kadar gula darah tidak boleh terlalu tinggi atau terlalu rendah. Gula darah yang tinggi dalam jangka panjang bisa mengakibatkan komplikasi,seperti penyakit jantung,stroke,gagal ginjal,kebutaan dll. Gula darah yang terlalu rendah,lebih berbahaya lagi karena bisa menyebabkan hilangnya kesadaran secara mendadak bahkan kematian. Untuk menghindari semua itu,lakukan monitor gula darah secara teratur.(Disarikan dari GayaHidupSehat).

Buah dan sayuran penangkal kanker usus besar

0

jangan ragu-ragu makan buah dan sayuran segar,riset terakhir menemukan aktifitas sel kanker yang memberi sinyal untuk pertumbuhan sel kanker usus  besar bisa dihambat oleh luteolin,senyawa flavonoidyang dikandung sayur dan buah.Vitamin dan mineral dalam sayur dan buah juga punya potensi mencegah kanker usus besar.

Kanker usus besar sekarang berada  di urutan kedua sebagai kanker penyebab kematian di dunia barat. Di Negeri kita pun sejatinya kanker usus sudah menjadi ancaman. Data di RS Dharmais Jakarta,saat ini kanker usus besarberada di urutan kedua dari 10 kanker tersering yang dialami pria di Indonesia.

Pola makan instant dan tak sehat di curigai menyebabkan kanker usus besar. Kekurangan sayuran dan buah dan terlalu banyak mengonsumsi lemak,adalah pola makan yang dicurigai menyebabkan pertumbuhan kanker usus besar. Fakta kurang sayur dan buah bisa menyebabkan kanker usus ini semakin kuat berkat adanya hasil penelitian dari korea selatan yang baru-baru ini di terbitkan. Penelitian itu menemukan bahwa Luteolin,senyawa flavonoid yang umum ditemukan dalam sayur dan buah mampu mengurangi aktifitas sel yang memberi jalur sinyal yang diperlukan untuk pertumbuhan sel kanker di usus.

Sel kanker ini terjadi ketika sel kanker memiliki kadar IGF II meningkat jika dibandingkan dengan jaringan usus besar normal. Para peneliti berpendapat inilah bagian dari mekanisme pertumbuhan sel yang tak terkontrol dan perkembangan kanker. Peneliti dari korea membuktikan bahwa luteolin yang banyak dalam sayur dan buah mampu menghalangi pengeluaran IGF II dari sel kanker usus. Luteolin juga mengurangi jumlah reseptor aktif yang di tunjukkan oleh IGF I dependent phosphorylation.

“Luteolin mengurangi IGF-I dependent activation dari sel yang memberi sinyal jalur PI3K,AKt dan ERK 1/2 dan CDC25c. Menghalangi alur ini menghentikan pembelahan sel kanker dan menyebabkan kematian sel.”kata Prof.Jung Han Yoon Park,yang memimpin penelitian.

Ia mengungkapkan,penelitiannya membuktikan bahwa luteolin mengganggu pemberian sinyal sel dalam sel kanker usus besar.” Ini adalah langkah maju untuk memahami bagaimana kerja flavonoid. Pemahaman lebih baik dari hasil penelitian dalam tubuh manusia di perlukan untuk menentukan bagaiman hal tersebut bisa dikembangkan menjadi zat pencegah kanker yang efektif,”ujarnya.

Sementara itu penelitian lain yang di terbitkan dalam Canadian Journal of Physiology and Pharmacology (CJPP) menemukan tikus yang teratur diberi suplemen multi vitamin dan mineral terbukti mengalami penurunan resiko kanker usus besar ketika terkena zat penyebab kanker. “Selama ini belum jelas apakah suplementasi multivitamin bisa membantu pasien kanker,:kata Dr.Grant pierce,editor CJPP.

“Penelitian ini penting karena memberi arah bagi pasien kanker yang memerlukan panduan nilai multi vitamin dan mineral yang diberikan selama kanker:imbuhnya.Tikus yang menjadi obyek penelitian tersebut diberi makan tinggi lemak selama 32 minggu.Tikus dibagi menjadi enam kelompok dan terpapar kombinasi berbeda karsinogen atau zat penyebab kanker dan suplemen vitamin dan mineral. karsinogen yang diberikan memiliki ciri seperti kanker usus besar pada manusia.

Tikus yang diberi makan tinggi lemak,rendah serat,dan terpapar karsinogen terlihat memiliki lesi prakanker.Sementara tikus yang mendapat perlakuan sama namun mendapat suplemen mulivitamin dan mineral tidak memiliki tumor di tubuhnya.

Para peneliti menyimpulkan bahwa suplementasi multivitamin dan mineral secara sinergi memberikan perlindungan terhadap kanker. Pemberian suplemen multivitamin dan mineral secara teratur bisa mengurangi risiko terjadinya kanker usus besar.(Sumber GayaHidupSehat).

Go to Top
You might also likeclose